medicine.lv skaitļos

Lietotāji online240
Aktīvie uzņēmumi12793
Nozares raksti12393
Ekspertu atbildes21477
FIZISKĀS AUDZINĀŠANAS GRUPAS : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

FIZISKĀS AUDZINĀŠANAS GRUPAS

pirmsskolas bērnu iestādēs un skolās. Visus pirmsskolas un skolas vecuma bērnus ārsts pēc veselības un fiziskās attīstības pārbaudes sadala grupās, lai fiziskās audzināšanas nodarbības un norūdīšanās procedūras varētu organizēt atbilstoši bērnu veselības stāvoklim. Pirmsskolas vecuma bērnus sadala 3 fiziskās audzināšanas grupās. Pirmajā grupā ieskaita visus praktiski veselos bērnus. Šās grupas bērni var veikt

visus savam vecumam un fiziskai attīstībai atbilstošos fiziskos vingrinājumus. Otrajā grupā iedala bērnus ar attiecīgajam vecumam nepietiekamu fizisko attīstību, kā arī bērnus, kuri ir ilgstoši slimojuši vai arī sirgst ar augšējo elpošanas ceļu iekaisumiem, kompensētām sirdskaitēm, anēmiju. Šiem bērniem fizisko slodzi un norūdīšanās procedūras stipri samazina. Trešajā grupā iedala bērnus, kam ir hroniskas nieru slimības, nekompensētas sirdskaites utt. Šiem bērniem aizliegtas norūdīšanās procedūras ar ūdeni, maksimāli ierobežota fiziskā slodze. Arī skolas vecuma bērnus iedala 3 fiziskās audzināšanas grupās. Pamatgrupā iedala visus veselos, savam vecumam atbilstoši attīstītos skolēnus. Tajā iedala arī skolēnus ar nelielām asinsrites sistēmas funkcionālām novirzēm vai arī ar nedaudz kavētu fizisko attīstību, ja pašsajūta ir laba. Šie skolēni veic fiziskās audzināšanas pasākumus atbilstoši programmai. Sagatavošanas grupā iedala skolēnus ar nepietiekamu fizisko trenētību un skolēnus, kam ir nelielas funkcionālas pārmaiņas asinsrites sistēmā un elpošanas sistēmā, kā arī bērnus, kas slimo ar hronisko bronhītu, gastrītu vai ir pārslimojuši infekcijas slimības. Šajā grupā fiziskās audzināšanas slodze, it īpaši spēka un izturības vingrojumos, ir samazināta. Speciālajā grupā iedala bērnus, kuri ir fiziski nepietiekami attīstīti, kā arī bērnus, kuri slimo ar reimatismu, smagām sirdskaitēm, kuriem ir stipra tuvredzība, mugurkaula deformācija, locītavu pārmaiņas u.c. Šiem skolēniem fiziskās audzināšanas pasākumus samazina vai arī pilnīgi noliedz, ja nepieciešams, iesaka ārstniecisko vingrošanu.

Banner 280x280

Nedēļas tēma

Dzemdes kakla vēzis – otrs izplatītākais vēža veids Latvijā

Dzemdes kakla vēzis – otrs izplatītākais vēža veids Latvijā

Saņemot uzaicinājumu no Nacionālā veselības dienesta (NVD) par iespēju veikt valsts apmaksātu dzemdes kakla skrīningu, tu devies pie sava ginekologa veikt šo izmeklējumu? Dzemdes kakla vēzis bieži attīstās bez simptomiem. Tieši tāpēc regulārs skrīnings un vakcinācija var glābt dzīvību.

Aktuālie piedāvājumi

Hidratācija kā ikdienas veselības pamats

Hidratācija kā ikdienas veselības pamats

Miegs, uzturs, fiziskās aktivitātes, stresa līmenis un atjaunošanās tiešā veidā ietekmē pašsajūtu un dzīves kvalitāti. Tomēr starp šiem faktoriem ir viens pamatelements, ko daudzi joprojām mēdz novērtēt par zemu – pietiekama organisma hidratācija. 

Jauna sezona – jauna kopšana: kas ādai nepieciešams pavasarī

Jauna sezona – jauna kopšana: kas ādai nepieciešams pavasarī

Pavasarī īpaši labi darbojas sistēmiska pieeja: āda saņem pietiekami daudz mitruma no iekšpuses, savukārt ārēji tiek atbalstīta ar līdzekļiem, kas palīdz šo mitrumu saglabāt un atjaunot ādas aizsargbarjeru. Uzzināsim vairāk par Hydro Boost maskām, kas paredzētas intensīvai ādas mitrināšanai un atjaunošanai!

Cietie ķermeņa sviesti: kāpēc šī ir nākamā līmeņa pašaprūpe tavai ādai?

Cietie ķermeņa sviesti: kāpēc šī ir nākamā līmeņa pašaprūpe tavai ādai?

Pareizi lietoti dabīgie ķermeņa sviesti ne tikai mitrina, bet arī palīdz ādai atjaunoties dziļākā līmenī. Uzzini, ko tavai ādai patiesībā dod tīras, dabīgas sastāvdaļas!

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Ēģiptes rukolas eļļa (Eruca sativa)

Ēģiptes rukolas eļļa (Eruca sativa)

Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" jūnijā piedāvā testēt auksti spiestu Ēģiptes rukolas eļļu, kas ir bioloģiski aktīva augu eļļa ar augstu taukskābju, antioksidantu, sēru saturošu savienojumu un fitouzturvielu koncentrāciju. 

FITY pulveri – koncentrēts dabas spēks tavai labsajūtai

FITY pulveri – koncentrēts dabas spēks tavai labsajūtai

Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Perfecto" maijā un jūnijā piedāvā testēt FITY dabas pulverus pēc izvēles – Mežrozīšu, Upeņu vai Pieneņu pulveri.

NATEO D + Omega-3 – efektīva kombinācija

NATEO D + Omega-3 – efektīva kombinācija

Medicine.lv portāls sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu “Sagitus” aicina pieteikties NATEO D+ Omega-3 produkta testam. NATEO D+ Omega-3 produkta sastāvā ir dabisks D vitamīns (4000 SV) un īpaši augstas koncentrācijas zivju eļļa ar neaizstājamajām Omega-3 taukskābēm (300 mg) EPA un DHA vienā kapsulā. 

Testa rezultāti: nakts krēms ar šī sviestu, kurkumu un apelsīnu ēterisko eļļu

Testa rezultāti: nakts krēms ar šī sviestu, kurkumu un apelsīnu ēterisko eļļu

Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" aprīlī piedāvāja testēt nakts krēmu ar šī sviestu, kurkumu un apelsīnu ēterisko eļļu (Shea Butter Cream with Turmeric & Orange) – intensīvas iedarbības nakts krēmu, kas paredzēts hiperpigmentācijas mazināšanai, ādas toņa izlīdzināšanai un starojuma atjaunošanai. 

Izstāsti Latvijai veselības receptes

CyberKnife Sigulda – pacienta pieredze: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

CyberKnife Sigulda – pacienta pieredze: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dažkārt viss sākas gandrīz nemanāmi – ar sajūtu, ka viena auss dzird mazliet sliktāk nekā agrāk. Bez sāpēm. Bez dramatiskām pazīmēm. Tieši tā savu stāstu sāk mūziķis un mūzikas skolotājs Mārtiņš Bergmanis, kurš pirmo reizi publiski dalās pieredzē par diagnozi, kas mainīja viņa dzīvi – dzirdes nerva audzējs.

CyberKnife tehnoloģija – pacienta pieredze: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

CyberKnife tehnoloģija – pacienta pieredze: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Mūziķis Mārtiņš Bergmanis pirmo reizi atklāti dalās savā pieredzē pēc diagnozes – dzirdes nerva audzējs jeb vestibulārā švannoma (dzirdes nerva neirinoma).