Maratoniste Marhele vieslekcijā stāstīs par to, kā sākt skriet
Šodien, 26.oktobrī, plkst.18 biznesa augstskolā "Turība" notiks vieglatlētes, garo distanču skrējējas Ilonas Marheles vieslekcija "Kā skriešana var kļūt par tavu ikdienu?".
Kā aģentūra LETA uzzināja augstskolā, Marhele vieslekcijā sniegs padomus, kā skriet, lai gūtu prieku.
Sportiste dalīsies savā pieredzē, kā aizskriet līdz olimpiskajām spēlēm, un to, kā sākt sportot, neapstāties un paaugstināt meistarību. Īpaša uzmanība tiks veltīta jautājumiem par skriešanas sākšanu un treniņiem ziemā, atsevišķi pastāstot par detaļām, kas aktuālas skriešanai aukstākos laikapstākļos, - apģērbu, tehniku, elpošanas niansēm, kā arī par papildu skriešanas treniņiem, ko var darīt ziemā gan ārā, sniegā, gan iekštelpās.
LETA
2016.gada 26.oktobrī