Veselības ziņas
Medicīna
Veselības ziņas, Video
Veselības ziņas
Veselības ziņas
Sports veselībai, sporta centri
Veselības ziņas
Veselības ziņas
Veselības ziņas
Rehabilitācija / fizioterapija
Ņemot vērā sinoptiķu prognozes par ievērojami vēsāka laika iestāšanos tuvākajās dienās, Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta mediķi atgādina, ka nepiemērots apģērbs, kā arī atrašanās ārā alkohola reibumā var izraisīt ķermeņa daļu apsaldējumus vai visa ķermeņa atdzišanu (hipotermiju).
Problēmas ar locītavām ir pazīstamas vairumam cilvēku. Cieš gan jaunākie, gan vecākie. Visbiežāk iemesls ir locītavu nolietojums. Visur kur ir berzes daļas laika gaitā rodas nolietojums, automāšīnām problemātiskās daļas var tikt mainītas, cilvēkam gan tādu rezerves daļu nav. Locītava sāk strādat nepareizi, rodas sāpes un kustību ierobežojumi.
Beidzot arī pie mums iestājusies īsta ziema, un daudzi steidzas izmantot tās dotās sportošanas iespējas. Sportošana ziemā ir lielisks brīvā laika pavadīšanas veids un nāk par labu veselībai, bet daži sporta veidi var sagādāt arī nepatīkamus brīžus. Īpaši tad, ja uz kalnu dodamies bez jebkādas iepriekšējas sagatavošanās.
Kā atzīst diētas ārsts Dr. Andis Bēmanis, gaļas lietošana uzturā ir ļoti svarīga katram iedzīvotājam, tomēr sievietēm gaļas produkti ir īpaši nozīmīgi, jo tajos atrodas nepieciešamie C grupas vitamīni, minerālvielas un hemoglobīns.