Jaunākais forumā
Veselīgs dzīvesveids
uzturs, sports
28 tēmas
Medicīna
Farmācija
Rehabilitācija
Veselīgs dzīvesveids
Nedēļas tēma
Ādas kopšana rudenī – mitrināšana un aizsargāšana
Tāpat kā rudenī mēs nomainām savu garderobi, pret sezonai atbilstošiem apģērbiem, tāpat arī sejas ādas kopšanas rutīnā ir nepieciešams ieviest izmaiņas, lai pasargātu mūsu sejas ādu no ārējās vides kaitīgās ietekmes.
Aktuālie piedāvājumi
Slēptās ādas slāpes: kā atgūt maigumu un mitrināšanu
Ja vēlaties atgūt ādas mitrumu, maigumu un starojumu, sāciet ar vienkāršiem, bet efektīviem soļiem. Šajā rakstā pastāstīsim, kādi paradumi un kosmētikas līdzekļi palīdz atjaunot ūdens balansu un pasargāt ādu no pirmajām novecošanās pazīmēm.
Ājurvēdas ieteikumi ziemeļzemju iedzīvotājiem
Saskaņā ar Ājurvēdu viss sastāv no pieciem pamatelementiem: ētera, gaisa, ūdens, uguns un zemes. Katrā cilvēkā dominē viens vai divi pamatelementi, kuri nosaka cilvēka došu jeb konstitūciju.
Funkcionālas kustības – tavai labsajūtai
Vai esi aizdomājies, kādēļ reizēm mugura sāp pēc iepirkumu maisu nešanas, kādēļ celšanās no gultas šķiet sarežģīta, vai kādēļ pēc mājas uzkopšanas jūties iztukšots un sāp muskuļi vai locītavas? Pat ja ikdienā esi aktīvs sportotājs un cītīgi veic desmit tūkstoš soļu… Iespējams, ka tev ir jādodas uz treniņiem, kas attīsta funkcionālas kustības!
Video
Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība
Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.
Produktu testi
Hydro Boost – atgūsti sejas ādas starojumu
Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar Coral Club piedāvā izmēģināt Hydro Boost – biocelulozes sejas masku no līnijas Ocean Glow ar Lipomask™ tehnoloģiju, kas dziļi mitrina ādu, palīdz mazināt sausumu un lobīšanos, kā arī palēnina pirmās novecošanās pazīmes.
Testa rezultāti: tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim
Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvāja testēt tonējošu un dabiska iedeguma eļļu sejai un ķermenim ar burkānu un smiltsērkšķu eļļām.
Nogurums, stress un imunitāte – izmēģini liposomālo magniju, B6, D3 un K2!
Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar Acorus Balance aicina lasītājus izmēģināt Magnijs + B6 Liposomal Shots vai D3 + K2 Liposomal Shots. Piesakies testam un pārliecinies, kā šie produkti darbojas praksē!
Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai
2025. gada septembrī redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā izmēģināt Coral Taurine – uztura bagātinātāju, kam pamatā ir taurīns. Tas palīdz uzturēt nervu sistēmas veselību, enerģijas apmaiņu un sirds darbību pastāvīga stresa un pārslodzes apstākļos.
Izstāsti Latvijai veselības receptes
Cilmes šūnu banka: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes
Uzmanību, topošās māmiņas! Jūsu lēmums par nabassaites asins cilmes šūnu saglabāšanu ir ļoti svarīgs gaidāmā bērniņa dzīvē! Uzziniet vairāk, lai izdarītu pārdomātu izvēli!
Nutricia medicīniskais papilduzturs – Nutridrink: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes
Lai atgūtu vai saglabātu muskuļu masu un muskuļu spēku, ir nepieciešamas olbaltumvielas. Ja ar ikdienas uzturu neizdodas uzņemt visu nepieciešamo olbaltumvielu daudzumu, tad veselības aprūpes speciālists var rekomendēt papildus lietot Nutridrink. Jānorāda, ka šobrīd medicīniskais papilduzturs tiek kompensēts ar ārsta nosūtījumu.
Atbild eksperti
Vai ir normāli, ka jaunas brilles rada diskomfortu un miglainu redzi?
Labdien!Nesen saņēmu brilles pēc receptes, kur kreisajai acij ir -1, bet labajai +0.5. Brilles paredzētas tālumam.
Tomēr, uzliekot tās, rodas galvassāpes un diskomforts – skatoties tālumā, attēls šķiet pat miglaināks nekā bez brillēm. Pagriežot galvu, rodas sajūta, ka acis "lec pa kadriem", it kā attēls pārvietotos saraustīti.
Vai tas ir normāli, vai tas ar laiku izzustu? Brilles esmu nēsājusi iepriekš, bet ar lēcu tikai kreisajai acij un pierašanas periods bija neilgs, bet ar šīm es nostaigāju dienu un joprojām bija slikti.
Paldies par atbildi!
Liene de Vintere, oftalmologs, Rīgas veselības centrs, filiāle "Ziepniekkalns"
Ultrasonogrāfija vēdera dobumam.
Labdien!Pēc USG vēdera dobumam veikšanas 2,5 gadus vecam bērnam ir saņemta atbilde -
Reaktīvas izmaiņas aknu parenhīmā ar hepatomegāliju.
Ko nozīmē šī atbilde?
Ārsts nozīmēja veikt papildu analīzes. Vai ir pamats uztraukumam?
Paldies par atbildi.
Dr. Ivars Strazds.
Vai vakcinēties, ja esi inficējies ar CPV nr.39 un nr.52.
Labdien!Pirms aptuveni pusgada atklājās, ka man (31 gada vecumā) ir CPV nr. 39 un nr. 52. (augstākā riska šī vīrusa paveidi). Zinu, ka pastāv liela iespējamība, ka šie vīrusi pie labas imūnsistēmas paši no sevis izzudīs tuvākā gada - divu gadu laikā.
Ar topošo vīru plānojam sākt mēģināt tikt pie bērniņa tuvākā gada laikā. Ginekologs mums iesaka, neskatoties, uz to, ka man ir šis vīruss un, visticamāk, arī manam partnerim, turpināt realizēt bērniņa plānu - nevakcinējoties (jo tam nebūšot nekāda jēga) un negaidot gadu, kad varēšu atkārtoti veikt iztriepes testu, lai noteiktu, vai šis vīruss ir atstājis manas šūnas.
Konsultējos arī ar vīrusologu. Viņa teica, ka abiem partneriem galvenokārt vispirms ir jāvakcinējas un negaidot, kad vīruss būs atstājis ķermeni, droši jāuzsāk bērniņa plāna realizācija.
Vai mums ar partneri, esot abiem inficētiem, vakcinēties pret CPV vīrusu pirms uzsākam mēģinājumus tikt pie bērniņa, vai nē?
Pieņemot, ka vīruss manu ķermeni atstāj. Vai mans ilgtermiņa partneris, kurš arī patreiz ir inficējies ar šo vīrusu no manis, nevar man to nodot atkārtoti? Tā saucamajā ping-pong efektā, tādējādi mēs nekad netiksim prom no šī vīrusa, ja vien parstāsim nodarboties ar seksuālām aktivitātēm 1-2 gadus?
Lūdzu sakiet, ja es kļūdos, bet, cik no literatūras var uzzināt, CPV tests vīriešiem nemaz nav izgudrots. Līdz ar to mēs nekad nezināsim, vai vīruss ir atstājis mana partnera sistēmu, vai nav?
Pēc manas loģikas, vakcinācija šī iemesla dēļ vien škiet loģiska. Tā mūs pasargātu no atkārtotas inficēšanās vienam no otra dzīves laikā, ja vienu dienu kāds no snaudošajiem vīrusiem izdomā "pamosties". Vai tā tomēr nav?
Ļoti vēlamies uzzināt profesionāļa viedokli.
dr. Elīna Voitehoviča
