Aukstumā jāsargā elpceļi (1)

No aukstuma īpaši jāsarga ne tikai perifērās ķermeņa daļas - deguns, vaigi, ausis, rokas, kāju pirksti, bet arī elpceļi, kurus var kairināt aukstais gaiss. Īpaši jāuzmanās tiem, kuriem jau ir kādas veselības problēmas - astma, bieži bronhīti, klepus u.c. Lai sals nekaitētu elpošanas orgāniem, jāņem vērā vairāki aspekti. Skaidro klīnikas Premium Medical otolaringoloģe Ramona Markuse.

Ziema un atopiskais dermatīts

Izklaušini un palīdzi savai sirdij

Sausas ādas aizsardzība un kopšana

Viss, kas Tev jāzina par redzi grūtniecības laikā

Jaunākās paaudzes locītavu atjaunojošs līdzeklis – Glucosamine formula Activ

Problēmas ar locītavām ir pazīstamas vairumam cilvēku. Cieš gan jaunākie, gan vecākie. Visbiežāk iemesls ir locītavu nolietojums. Visur kur ir berzes daļas laika gaitā rodas nolietojums, automāšīnām problemātiskās daļas var tikt mainītas, cilvēkam gan tādu rezerves daļu nav. Locītava sāk strādat nepareizi, rodas sāpes un kustību ierobežojumi.

Pret saaukstēšanos jācīnās gudri

StressLux - esi mierīgs!

Izgulies un sāc baudīt dzīvi!

Zāļu iegāde internetā

Kā izvairīties no traumām uz slēpošanas kalna? (1)

Beidzot arī pie mums iestājusies īsta ziema, un daudzi steidzas izmantot tās dotās sportošanas iespējas. Sportošana ziemā ir lielisks brīvā laika pavadīšanas veids un nāk par labu veselībai, bet daži sporta veidi var sagādāt arī nepatīkamus brīžus. Īpaši tad, ja uz kalnu dodamies bez jebkādas iepriekšējas sagatavošanās.

Kā pašas spēkiem tikt galā ar strijām un celulītu? (2)

Solāriju pakalpojumu sniedzēju pienākumi un atbildība

Uztura ieteikumi sportojot

Vienkārši ieteikumi drošam sportam vasarā

Dietoloģe Neimane lielajā aukstumā rekomendē zupas, ķiplokus un garšvielas (1)

Lai pēc iespējas efektīvāk sasildītos un nodrošinātu ķermeni ar nepieciešamajām barības vielām tik lielā salā, kādu Latvija piedzīvo patlaban, rekomendējams ēst zupas, sīpolus un ķiplokus, kā arī lietot garšvielas, aģentūrai LETA pastāstīja dietoloģe Lolita Neimane.

Uzturs ginekoloģiskajām pacientēm

Diētas ārsts: gaļas lietošana uzturā ir īpaši nozīmīga sievietēm (1)

Uzturs endokrinoloģiskajiem pacientiem

Uzturs sirds-asinsvadu slimniekiem