Biežākie iemesli, kāpēc cilvēkiem neizdodas notievēt: Skaidro eksperte
Visi zina, ka veiksmes atslēga svara samazināšanai ir ēst mazāk un kustēties vairāk, bet vienmēr ir “nopietni” iemesli, kas tam traucē: nav laika vai naudas, daudz darba vai liels stress. Svara samazināšana nav akcija – tā ir dzīvesveida maiņa.
Kā lietot sejas serumu? Reklāmraksts
Noskaidrosim, kāds serums jāizvēlas, lai atrisinātu ādas problēmas, un kāda ir papildu sejas kopšana!
Populārākās skaistumkopšanas ierīces lietošanai mājās: Kā izvēlēties?
Skaistumkopšana ir kļuvusi vienkāršāka nekā jebkad agrāk, jo dažādas profesionālas procedūras iespējams veikt pašiem, neizejot no mājām. Tas palīdz ietaupīt ne tikai laiku, bet arī naudu. “Kesko Senukai Latvia” eksperti apzinājuši pieprasītākās skaistumkopšanas ierīces, pēc kurām varētu ilgoties katrās mājās, un kritērijus, pēc kuriem tās izvēlēties.
Viltotās kosmētikas augstā cena – cilvēka veselība: Kā sevi pasargāt?
Izvēloties viltotus skaistumkopšanas produktus, cilvēki var iedzīvoties nopietnās ādas problēmās un ne tikai, brīdina eksperti.
10 veidi, kā var novērst muskuļu masas zudumu
Kāpēc izjūtam sāpes, gadalaikiem mainoties, un kā rīkoties? Stāsta speciālisti
Bieži vien, mainoties sezonai vai iestājoties aukstākam un mitrākam laikam, mēdzam izjust sāpes dažādās ķermeņa vietās, piemēram, muskuļos, locītavās un citur, kur senāk bijušas kādas traumas. Kāpēc, gadalaikiem mainoties, cilvēki var izjust sāpes konkrētās ķermeņa daļās un kā rīkoties šādos gadījumos, skaidro traumatologs un farmaceite.
Padomi, ja vēlies vingrot mājās Reklāmraksts
Vingrošana mājās var būt ne mazāk efektīva kā nodarbības sporta zālē vai fizioterapeita uzraudzībā. Noskaidrosim, kādus vērtīgus ieguvumus sniedz vingrošana mājas apstākļos!
Senioram droša vide: Kā mazināt kritienu risku? Iesaka ergoterapeite
Pasaules Veselības Organizācijas dati ir satraucoši – tie vēsta, ka 64% gadījumu seniori traumas gūst pašu mājās, bet kritieni ir otrs biežākais nāves cēlonis gan Latvijā, gan pasaulē. Šonedēļ atzīmējot Pasaules ergoterapijas dienu, ergoterapeite atgādina, kā pašu spēkiem varam mazināt kritienu risku, kas ir īpaši svarīgi cilvēkiem gados.
Kā piemeklēt muguras un locītavu sāpēm piemērotu ārstēšanu? Skaidro speciālisti
Pēdējie rudens darbi dārzā, lapu grābšana, pārāk liela slodze treniņā vai pārgājienā nereti beidzas ar sāpošu muguru un locītavām. Sāpes jūtami apgrūtina kustību iespējas, tāpēc gribas tām rast ātru un efektīvu risinājumu.
5 padomi, kā cīnīties ar nogurumu pēc pārslimota Covid-19: Iesaka ergoterapeite
Atzīmējot Pasaules ergoterapijas dienu 27. oktobrī, KRC “Jaunķemeri” ergoterapeitu komanda šonedēļ dalās ar padomu sēriju, kas dzīvē un sadzīvē var noderēt katram. Lai arī šobrīd saslimšanas gadījumu skaits ar Covid-19 vairs nav tik liels kā pērn, aizvien daudzi sastopas ar pārslimošanas atstātajām sekām jeb tā dēvēto garo kovidu.